Перша медична допомога
Правила надання першої медичної допомоги
«Допоможи собі сам»
РАНА
Ти впав та забив ногу чи руку в кров?
Підводься і допоможи собі загоїти рану:
· Вимий руки.
· Промий рану під струменем прохолодної води.
· Промий рану розчином перекису водню.
· Оброби місце навколо рани розчином йоду чи саму рану зеленкою
· Оброби подряпину розчином йоду чи зеленки.
· Заклей рану пластирем чи закрий бинтом.
ОПІК
Ти торкнувся гарячої сковорідки чи облив руку кропом?
Годі плакати! Негайно допоможи собі сам.
· Підстав опечене місце під кран з холодною водою.
· Змочи ватний тампон чи марлевий клаптик перекисом водню та приклади на опечене місце.
· Якщо з явились пухирі – у жодному разі не проколюй їх. Після води та перекису водню забинтуй опечене місце та звернись по допомогу до батьків чи вихователя.
· Якщо опік великий та дуже болить, а поряд нікого немає – набери по телефону «103», назви адресу, розкажи, що сталося та чекай лікарів.
ПОРОШИНКА В ОЦІ ОПІК СКЛЕРИ
Тобі вітерець запорошив очі чи власна вія потрапила в око? Тобі неприємно та боляче? Не три очі! А ось поплакати можна – сльози вимиють смітинку та промиють твої оченята. Не вимили? Тоді допоможи собі сам.
· Часто - часто покліпай очима .
· Не три очі брудними руками.
· Промий свої очі під краном прохолодною водою.
· Подивись у дзеркало . Бачиш смітинку – постарайся легенько носовичком підштовхнути її у куточок ока, а тоді витягай. Незручно це зробити самому – попроси дорослого.
· Після видалення порошинки промий очі розчином несолодкого чаю.
· Намагайся діяти так ,щоб чай потрапив у середину ока – не мружся.
· Якщо око дуже болить та пече – негайно звернись про допомогу до дорослих.
· Якщо до ока потрапила якась стороння рідина , воно пече і болить, а вдома нікого немає – промий око під краном дуже великою кількістю прохолодної проточної води та виклич швидку допомогу.
ТЕПЛОВИЙ (СОНЯЧНИЙ ) УДАР
Тобі недобре від спеки? Важко дихати та темніє в очах? Не лякайся – допоможи собі сам.
· Розстебни комірець сорочки чи кофтини.
· Зніми теплий одяг.
· Умийся прохолодною водою.
· Полеж чи посидь в затінку.
· Зроби з будь - чого собі віяло та обмахуйся ним.
· Зовсім млосно – сідай або лягай на підлогу чи землю та мерщій клич на допомогу.
ПОДРЯПИНА. НЕВЕЛИКИЙ ПОРІЗ
У перегонах з товаришем ти впав та зідрав коліна? Дуже болить? Але ж ти вже великий, а отож , можеш терпіти, авжеж? Та з обідраним коліном бігати незручно, отже допоможи собі сам.
· Промий ранку чистою водою чи шматочком вологої тканини.
· Тоненьким струмом лий перекис водню на ранку. Не бійся, якщо побачиш , як рідина спінилась – це гинуть мікроби та бруд.
· Візьми маленький шматочок ватки та намотай його на паличку ти отримав ватний тампон. Тепер занур його в зеленку і змасти цим тампоном ранку.
· Якщо під рукою не зеленка , розчин йоду – змасти тільки краєчки рани ; буде трішки боляче, але швидко біль згасне.
· Щоб до рани не потрапив бруд, закрий її пов’язкою чи заклей пластирем.
· Якщо нема бактерицидного пластиря , зроби маленьку подушечку з бинта і заклей навхрест звичайним лейкопластирем.
СИНЕЦЬ, ГУЛЯ
Ти впав чи забився? На лобі вискочила гуля? Чи ти шкутильгаєш зі свіжим синцем на литці? І боляче, і плакати соромно. А так хочеться, щоб тебе пожаліли… То пожалій себе і допоможи собі сам.
· До синця відразу приклади щось холодне – хоча б вологу серветку.
· До гулі можеш прикласти монетку і натиснути; але тисни так, щоб не було боляче.
· Візьми мамину косметичну паличку, вмокни в йод та намалюй на синці сіточку у вигляді соняшника.
· Набив гулю і при цьому паморочиться голова та нудить – лягай в ліжко чи на лаву та попроси друзів покликати дорослих на допомогу.
НОСОВА КРОВОТЕЧА
Малий чого плачеш? Кажеш, ударився – і з носа кров потекла? Та то пусте! Не переймайся, з усіма буває і швидко проходить. Отже витри сльози і допоможи собі сам.
· Нашкрябай снігу в холодильнику або загорни шматочок льоду в хустинку, і поклади на перенісся, а сам влаштуйся зручно в кріслі, закинь голову та почекай.
· Дихай лише ротом.
· Розстебни сорочку чи плаття, щоб легше було дихати.
· Не плач, бо сльози будуть потрапляти до носової порожнини і заважатимуть крові звернутися.
· Скрути тампончики з вати , зволож їх перекисом водню та встав їх у ніздрі – це затримає кров і прискорить загоєння.
· Якщо кровотеча не зупиняється, поклич на допомогу дорослих.
УКУС КОМАХИ
Ти, звичайно, не дуже хоробра дитина, але боїшся бджіл, ос і джмелів. А ще, мабуть чув про павуків та скорпіонів. Знаєш , дорослі їх бояться! Але можна боятися з розумом. Як це? Дуже просто - більшість тварин і комах кусаються, тільки захищаючись. Тільки в першу чергу пам’ятай прості правила :
· не чіпай осиних гнізд,
· не турбуй бджіл у вулику ,
· не намагайся спіймати джмеля на квітці – вони будуть захищати своє життя найпростішим способом – жалити!
· У бджоли жало з гачечком на кінці, тому воно залишається на місці укусу, але бджола при йому гине. Пожалій бджілку – не дратуй її.
· Але якщо тебе все ж таки вкусила якась комаха, то – допоможи собі сам.
· Не розчісуй місце укусу комара, протри його ваткою з оцтом чи одеколоном.
· Якщо тебе вкусила бджола, витягни жало пінцетом чи кінчиками пальців.
· Приклади до місця укусу комара, бджоли, мурахи, оси, джмеля серветку, змочену оцтом.
· Якщо місце укусу комахи почервоніло і дуже опухло, звернись по допомогу до дорослих.
УКУС ТВАРИНИ (СОБАКИ,КІШКИ )
Напевне, у тебе вдома живе собака або кішка. Це добре. Ти ж, мабуть, любиш із ними гратися? А ось скажи, чи буває у твого улюбленця поганий настрій? Ти знаєш, чому не можна торкатися безпритульних тварин? Як гадаєш, чому гарчить – собака , якщо хтось бере до рук її цуценя? А чи траплялося таке, щоб тебе подряпала власна ж кішка, якщо ти її дуже до себе притиснув?
Добре ,що ти знаєш відповіді на всі запитання. А тепер уяви собі ситуацію, коли тебе вкусила чужа ( безпритульна ) тварина. Уявив? Якщо сталася така неприємність, то в першу чергу - допоможи собі сам.
· Промий місце укусу великою кількістю проточної води .
· Змасти йодом навколо рани ( саме навколо, а не саму рану).
· Наклади пов’язку на уражене місце.
· Звернись по допомогу до батьків, вихователя чи лікарів.