Комунальний заклад «Дошкільний навчальний заклад (ясла-садок) № 31 Харківської міської ради»

 





Департамент науки і освіти Харківської обласної державної адміністрації
Офіційний сайт Департаменту освіти Харківської міської ради
Управління освіти адміністрації Червонозавоводського району Харківської міської ради
Управління кримінальної міліції у справах дітей
Портал превентивної освіти
ДИТЯЧИЙ ФОНД «ЗДОРОВ'Я ЧЕРЕЗ ОСВІТУ»
Допоможи дітям теплим словом!
Департамент науки i освiти Харківської обласної державної адміністрації
Відвідувань за тиждень: 27;
Відвідувань за сьогодні: 4;
Календар свят і подій. Листівки, вітання та побажання

Лікар радить, консультує, інформує

Доктор радить, консультує, інформує

  Епідсезон ГРВІ, грипу та COVID-19.

Профілактика захворювання на гепатит А.

 

ГЕПАТИТ А: ЯК ПЕРЕДАЄТЬСЯ, СИМПТОМИ ТА ПРОФІЛАКТИКА

 

Гепатит А — це спричинене вірусом гепатиту А захворювання, що вражає печінку. Його також називають хворобою Боткіна. Це захворювання може мати як легкий, так і важкий перебіг.

Вірус гепатиту А передається:

- внаслідок вживання забруднених харчів або води, що можуть містити фекалії інфікованих людей; 

- через недотримання особистої гігієни;

- у сім’ях, коли інфікована людина готує їжу для всіх членів сім’ї;

- також причиною інфікування можуть стати деякі види сексуальних стосунків. 

Вірус гепатиту А зберігається у воді від 3 до 10 місяців, у випорожненнях - до 30 діб, у сухому середовищі за кімнатної температури - протягом тижня. ВГА гине через 5 хв кип’ятіння. 

Серед факторів ризику гепатиту А: погані санітарні умови; відсутність очищеної води; вживання наркотичних речовин; проживання з інфікованою людиною; сексуальні контакти з людиною, у якої гостра форма гепатиту А; поїздки в район з високою епідемічністю.

Симптоми гепатиту А та інкубаційний період

Інкубаційний період вірусного гепатиту А зазвичай триває 14–28 днів.

Серед найпоширеніших симптомів: 

·         слабкість та втомлюваність; 

·         підвищення температури тіла; 

·         втрата апетиту; 

·         діарея; 

·         блювота; 

·         неприємні відчуття в животі; 

·         важкість у правому підребер’ї; 

·         потемніння сечі; 

·         жовтяниця. 

Після перенесеного захворювання на ВГА формується довічний імунітет.

Профілактика гепатиту А

Інфікуванню гепатитом А можна легко запобігти, якщо дотримуватися правил гігієни рук. Найбільш ефективний спосіб захисту - це миття рук з милом і теплою водою щонайменше протягом 20 секунд. Це особливо важливо перед приготуванням їжі та після відвідування вбиральні.

Тож вберегтися від захворювання допоможуть прості щоденні правила: 

- миття рук перед вживанням їжі та після кожного відвідування туалету; 

- вживання лише кип’яченої води; 

- миття овочів та фруктів. 

Для профілактики інфікування ВГА існує безпечна та ефективна вакцина. Вона є рекомендованою, тобто не включеною до Національного календаря щеплень. Придбати її можна в аптеках. Важливо отримати щеплення проти гепатиту А дорослим, які працюють у закладах громадського харчування, на підприємствах харчової промисловості, водоочисних та каналізаційних спорудах.

Якщо ви помітили симптоми захворювання, одразу звертайтеся до сімейного лікаря!

 

Кір - гостре інфекційне захворювання

 

У Країні спалах кору!!! Календар профілактичних щеплень.

 

Кір - дуже заразне і серйозне захворювання!!!

 

Кір - швидкий і небезпечний!!!

 

 

Проведення Catch-up кампанії з вакцинації дітей щеплення проти кору, епідемічного паротиту та краснухи

 

Гігієна під час війни

Який запас води потрібен на одну людину?

На одну людину в кризові часи потрібно близько 7,5 літрів води на добу, за умови, що людина здебільшого перебуває не в укритті, а у квартирі/будинку: для умивання та миття, приготування їжі, пиття та миття посуду. 

За умов перебування в укритті, літраж зменшується залежно від можливостей сховища, наявності вже готової їжі для споживання: 1,5 л води для пиття та 0,5-1 л технічної води для гігієни на одну людину

Миття рук

Перше, що необхідно пам’ятати та чому слід навчити вашу дитину, – це часто мити руки з милом. 

Робити це треба після відвідин вбиральні, після перебування в громадському транспорті, дотику до поверхонь за межами дому, у тому числі до грошей, перед приготуванням та вживанням їжі, після контакту з домашньою твариною, перед тим, як здійснювати будь-які процедури з догляду за собою або дитиною.

Що робити, якщо немає чи обмежений доступ до мила та води?

Антисептик можна зробити власноруч зі складових, що є в аптеці. Візьміть 4 склянки етилового спирту (800 мл), неповну чарку перекису водню (40 мл), столову ложку гліцерину (15 мл) та пів склянки води (120 мл). Кількість можна пропорційно змінювати, відповідно до наявності у вас необхідних складників, контейнерів та потреб. 

Можна обійтися без перекису та гліцерину, вони покращують дію антисептика, але й без них він буде дієвим гігієнічним засобом. 

Усі елементи змішайте бажано в скляному посуді та перелийте в чисту просушену посудину із дозатором/пульверизатором/оприскувачем чи просто із вузьким горлом. Антисептик готовий. Пам’ятайте, його постійне використання мінімізує ризики інфекційних захворювань, що можуть передаватись через руки.

 

Як вберегти дитину від переохолодження в укритті


Насамперед подбайте про багатошаровість. Одягніть на дитину  мінімум 3 шари одягу,  а саме:

⇨ Базовий – трусики,майку та колготки,шкарпетки за потреби

⇨ Середній – вовняний светр,флісову кофтину

⇨ Верхній – куртку, штани, шарф, шапку і рукавички за потреби

Оберіть одяг з натуральних або спеціальних матеріалів. Вона не обов’язково має бути товстою і сковувати рухи, головне правило – багатошаровість. Одяг також має бути просторим: так між різними шарами утворюється повітряний прошарок, який утримуватиме тепло.

Не залишайте відкритими кінцівки і голову: через долоні та непокриту голову ви втрачаєте багато тепла і можете захворіти. Одягніть рукавички та шапку-через долоні та оголену голову дитина втрачатиме тепло й може захворіти.

Обирайте  зимове взуття з товстою підошвою: воно має бути просторим, відповідним за розміром і не тиснути ноги, щоб підтримувати нормальний кровообіг.

Від металевих прикрас краще відмовитися. Метал охолоджується дуже швидко, і його контакт зі шкірою може призвести до обмороження окремих ділянок або холодових травм.

Обовязково  беріть із собою їжу й запасіться продуктами харчування для перекусів.  Щоб підтримувати нормальну температуру тіла, організм витрачає більше енергії, тому і поповнювати її запаси доведеться частіше. З собою можна взяти термос з чаєм або окропом.

Окрім теплого пиття та їжі намагайтеся  змусити дитину рухатися робити зарядку для пальчиків та ніжок принаймні, ворушіть пальцями рук та ніг, щоб зігрітися. Будь-який рух допоможе прискорити кровообіг, а отже, дитина не переохолодитеся.

Використовуйте ковдри, подушки, каремати, спальники, матраци. Не садіть дитину  на голі поверхні або підлозі, навіть якщо на дитині  три шари теплого одягу.

Бережіть себе!

Facebook

   «В здоровому тілі, здоровий дух»

    

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Симптоми, лікування і профілактика вітрянки

 

Вітряна віспа | zp-ua

        Вітряна віспа або вітрянка – гостре              інфекційне захворювання, широко               поширене, уражає дітей у віці від 6              місяців до 10 років. Є й винятки, коли          хвороба уражає людей старшого віку.           Знання симптомів початку вітрянки у            дітей допоможе зробити швидкі                   лікувальні заходи, скоротити терміни           одужання і запобігти можливим                  ускладненням.

Шляхи передачі інфекції

Хвороба викликається вірусом герпесу, є заразною і передається повітряно-крапельним шляхом або при контакті з хворим. При виявленні хворої дитини в дошкільному або шкільному закладі може бути оголошений карантин – по вітрянці в дитячому садку, наприклад, він триває 3 тижні. Проблема полягає в тому, що хворий становить небезпеку інфікування для оточення ще до появи явних ознак захворювання. Цей фактор провокує спалахи епідемії в установах, зупинити їх неможливо, як і попередити.

Скільки триває інкубаційний період вітряної віспи? Цей термін може становити 7-21 день, але її симптоми ніколи не з’являються раніше тижня і пізніше трьох тижнів від моменту інфікування. Небезпека для оточення від хворої людини зникає через 7-10 днів від появи перших ознак.

Симптоми вітрянки у дітей

Як швидко проявляються ознаки вітрянки у дитини після контакту з хворим? Це може статися протягом усього інкубаційного періоду захворювання: 1 – 3 тижні. Початок завжди гострий:

  • підвищення температури тіла до критичних значень;
  • сильна слабкість, постійна сонливість;
  • головні болі, що з’являються з певною періодичністю і не зникають завдяки болезаспокійливим препаратам.

Початкова стадія вітрянки виглядає однаково у дітей і дорослих, але в останніх протікає гостро – агресивна гіпертермія, загальний стан напівнепритомності. Головною ознакою хвороби є характерний висип – дрібні прищі з рідким вмістом з локалізацією в основному на голові й тулубі. Найчастіше уражається обличчя і волосиста частина голови, груди і зона декольте, рідше – сідниці, кінцівки і промежина. Висип відрізняється найсильнішою сверблячкою, яка переноситься дуже важко – навіть якщо вдень хворий якось стримує свої пориви, то вночі безконтрольно починає розчісувати шкірні покриви.

Висип з’являється і поширюється дуже швидко – спочатку утворюється червона пляма з невеликим набряком, потім на цьому місці формуються пухирі, які трансформуються в ранки, покриваються скоринкою і зникають. Відзначається хвилеподібний перебіг інфекції, тому висипання можуть періодично з’являтися і зникати.

Лікування і профілактика вітрянки

З приводу методів лікування вітряної віспи задається багато питань:

  1. Чим обробляти шкіру проти сверблячки і висипу при вітрянці? Слабким розчином «зеленки», фукорцином або рідиною Кастеллані. Робиться це крапково, змащуючи кожен пухирець, але якщо висипання занадто рясні і злиті, то можна мазати суцільно. Така тактика запобігає трансформації висипань у виразки з кірочками, робить свербіж менш сильним.
  2. Чи потрібно давати дитині антигістамінні препарати? Це допускається – ½ таблетки Супрастину або Діазоліну зменшать інтенсивність свербіння і запалення бульбашок. З приводу конкретних призначень краще проконсультуватися з педіатром.
  3. Чим мазати висипання в роті при вітрянці? Іноді, особливо у дітей молодшого віку, основна ознака вітряної віспи присутня на слизовій ротової порожнини. Висипання подібної локалізації дуже турбують хворого, він не може приймати їжу, пити рідину і навіть розмовляти важко. Лікарі рекомендують змащувати бульбашки маслом обліпихи, хлорофіліпту або гелем Калгель, що допоможе зняти біль і полегшить загальний стан.
  4. Чи потрібно збивати температуру лікарськими препаратами? Це робиться тільки якщо гіпертермія дуже турбує і погіршує стан хворого. Стануть у нагоді стандартні жарознижувальні засоби – Парацетамол, Нурофен.
  5. Чи можна митися і гуляти на вулиці при вітрянці? Приймати душ або ванну можна тільки після зникнення всіх бульбашок і кірочок, або коли вони підсохнуть. Вплив води на бульбашки призводить до їх лускання, а скоринки розм’якшуються і сходять, залишаючи після себе рубці. З приводу прогулянок на вулиці – можна тільки через 10 днів від початку висипань або ж варто обирати безлюдні місця.
  6. Чи можна перехворіти вітрянкою вдруге? Таке трапляється вкрай рідко, тому що імунітет виробляє антитіла одразу після перенесення інфекції. Але винятки бувають – вторинна вітрянка протікає важко, можливі ускладнення.
  7. Якщо на вітрянку захворіє вагітна, що робити? Така ситуація вимагає постійного контролю з боку лікарів – жінка поміщається в інфекційне відділення, проводиться моніторинг її стану, робиться УЗД плоду для виявлення відхилень у його розвитку. Ускладнення вітрянки небезпечні при вагітності, тому що збудником хвороби є герпетичний вірус, що провокує порушення внутрішньоутробного розвитку майбутнього малюка. У деяких випадках виконується штучне переривання вагітності за медичними показаннями.
  8. Чи можна зробити щеплення від вітрянки в дитинстві? Така вакцина існує і її ставлять у віці старше року. Лікарі вважають, що цією інфекцією краще перехворіти в дитинстві – переноситься легко, а шрами на обличчі і інші наслідки вітрянки минають самі без додаткового медичного втручання.

Лікуванням і профілактикою вітрянки займаються педіатри і інфекціоністи. Саме ці лікарі володіють повною інформацією про захворювання, тому грамотно проконсультують кожного пацієнта.

ЩО ПОТРІБНО ЗНАТИ ПРО ГРИП ТА ЗАХОДИ ПРОФІЛАКТИКИ

Грип та його профілактика: поради лікаря

Серед інфекційних захворювань, які офіційно реєструються в Україні, грип та ГРВІ в загальній сукупності становлять понад 90%. Щороку практично кожний шостий мешканець України залучається до епідемічного процесу з грипу та ГРВІ
Грип – гостре інфекційне захворювання. Джерелом інфекції при грипі є хвора людина. Особливо заразна інфікована людина при грипі в розпал хвороби, в гарячому стані. Період зараження продовжується в середньому 4-7 днів. Передача інфекції відбувається головним чином повітряно-крапельним шляхом.
Симптоми захворювання: раптове підвищення температури тіла більше 38ºС, біль у горлі, головний біль, кашель, утруднене дихання, біль у м’язах, інколи може бути блювота, діарея.

ГРВІ та грип: де у Вінницькій області найвищі рівні захворюваності : 08:10:2022 - 20 хвилин Вінниця

Основним захистом проти грипу та попередження ускладнень при розвитку захворювання є проведення щеплення проти грипу.
Отримати консультацію щодо вакцинації можна в лікувально-профілактичному закладі за місцем проживання або територіальних закладах Держсанепідемслужби
При появі симптомів грипу необхідно обов’язково звернутися до лікаря! Пам’ятайте, що здоров’я у Ваших руках!

Корисні продукти для дитячого імунітету

Перелік 15-ти найбільш корисних продуктів, здатних зміцнити імунітет дитини й захистити її від хвороб

Корисна їжа для дітей від року до трьох: меню, правила, заборони

Ваша дитина часто хворіє? Ви пропускаєте садок і школу через хвороби та їх ускладнення? Правильне харчування та вживання в їжу певних продуктів, багатих на вітаміни й мікроелементи, здатні творити дива. Вони зміцнять імунну систему малюка й допоможуть йому протистояти хворобам у будь-яку пору року.

Що таке імунітет?

Імунітет – це здатність біологічних систем організму й окремих органів протистояти інфекціям і запобігати різним хворобам. Мета імунної системи – захищати організм. Вона допомагає ідентифікувати та знищувати мільйони мікроорганізмів (бактерій, вірусів, паразитів, цвілевих грибів тощо), які щодня потрапляють у наш організм. Зміцнення імунної системи – це один з найважливіших засобів у профілактиці хвороб, зниження сприйнятливості до переохолодження, застуд та інших негативних факторів.

Продукти для імунітету

Продукти харчування – природний аналог лікарських засобів. Вони допомагають зміцнити імунну систему. Це також найпростіший і дешевий спосіб зміцнити організм.

  • Листові овочі. Капуста (білокачанна, цвітна, броколі), шпинат та інші листові овочі допомагають боротися з інфекціями. У них міститься багато поживних речовин, антиоксидантів (бета-каротину й інших каротиноїдів, а також вітамінів, необхідних для здорової імунної системи).
  • Коренеплоди. Китайська медицина стверджує, що коренеплоди (картопля, морква та інші) зміцнюють імунітет і допомагають протистояти багатьом респіраторним захворюванням.
  • Часник, цибуля та імбир. На думку вчених, сполуки сірки, якими багаті цибуля й часник, запобігають онкологічним захворюванням. Їх активні компоненти флавоноїди спрямовані на якісне підвищення імунітету. Дані продукти також запобігають захворюванням травної та серцево-судинної систем.
  • Кайенський перець. Перець містить хімічну речовину капсаїцин – джерело вітаміну С, який допомагає імунній системі боротися з застудами та респіраторними захворюваннями.
  • Гарбуз. М’якоть гарбуза багата антиоксидантами, вітамінами А й С, марганцем, магнієм і фолієвою кислотою.
  • Абрикоси. Абрикоси багаті вітамінами А й С, калієм і клітковиною.
  • Цитрусові. Апельсини й лимони у великій кількості містять вітамін С й антиоксиданти.
  • Ягоди. Полуниця, ожина, малина, чорниця, журавлина та інші ягоди багаті фітонцидами та флавоноїдами. Також вони містять багато антиоксидантів і зміцнюють імунну систему.
  • Зернобобові культури. Містять багато білка, який є корисним джерелом енергії для організму, а також велику кількість фолієвої кислоти й калію.
  • Горох. Багатий різними антиоксидантами (флавоноїдами, каротиноїдами, фенольними кислотами й поліфенолами).
  • Паростки бобових культур. Паростки рослин допомагають організму засвоювати корисні речовини, що містяться в інших продуктах.
  • Горіхи й насіння. Горіхи (волоські, мигдаль тощо) і насіння (гарбузове, соняшникове) багаті вітаміном Е, який є природним антиоксидантом і зміцнює імунну систему.
  • Кисле молоко та йогурт. Кисле молоко – джерело пробіотиків (корисних бактерій), тому його рекомендується вживати щодня.
  • Куркума. Куркума має дезинфікуючі та протизапальні властивості. Вона містить речовину куркумін – природний антиоксидант, що володіє яскраво вираженими протизапальними властивостями.
  • Мед та продукти бджільництва. Мед відзначається антибактеріальною дією. Крім того, завдяки особливим властивостям він допомагає боротися із запаленнями горла. Але давати мед дітям потрібно не раніше року, а то й пізніше, оскільки він вважається сильним алергеном.

Секрет здорового організму криється не тільки в правильній дієті. Велике значення має якісний сон, прогулянки на свіжому повітрі, фізична активність і позитивні емоції. Оберігайте дитину від занепокоєння та стресів, оскільки стрес знижує імунітет.

Кашель у дитини: види, причини, лікування

Є багато різновидів кашлю, які свідчать про різні захворювання

Кашель у дітей: види, причини та лікування. Поради рівнянам. Здоров'я - Новини Рівного. Відео on-line. Все про телекомпанію - Телеканал «Рівне 1»

Зазвичай кашель у дитини є симптомом застудних захворювань. Але іноді він може свідчити про більш серйозні хвороби. Розглянемо випадки, коли батькам варто звернути особливу увагу на стан здоров’я дитини

Гавкаючий кашель

Дитина лягає спати з закладеним носом, але при цьому спокійно спить протягом декількох годин. Несподівано серед ночі ви чуєте звуки, що нагадують гавкіт. Ви заходите в спальню дитини й бачите, як вона з труднощами намагається відновити дихання.

Можливі причини. Гострий ларингіт – вірусне захворювання, яке викликає запалення гортані (голосового апарату) та трахеї (дихальних шляхів). Найчастіше трапляється в період із жовтня по березень й вражає дітей від півроку до трьох років. Кашель зазвичай проходить через день, але залишається ночами ще протягом однієї-двох діб. При вдиху дитина може також видавати звук, схожий на свист. У деяких дітей ларингіт розвивається при кожному застудному захворюванні.

Допомога дитині. Коли серед ночі в дитини з’являється гавкаючий кашель, візьміть її на руки й вийдіть на свіже повітря – це допоможе розслабити дихальні шляхи. Або ввімкніть гарячий душ і посидьте з дитиною у ванній кімнаті, наповненій парою, протягом 15-20 хвилин. Вологе повітря полегшить дихання.

Якщо дихання дитини стає важчим або звуки, схожі на свист, посилюються чи тривають довше п’яти хвилин, викличте швидку допомогу. Між нападами кашлю давайте дитині пити теплу рідину. Хоча ларингіт й проходить сам по собі, зверніться до лікаря при найменшій підозрі на це захворювання.

Мокрий кашель

При кашлі в дитини відділяється мокрота, часто кашель супроводжується нежитем, запаленням горла, сльозоточивістю очей або втратою апетиту.

Можливі причини. Застуда, яка може тривати від однієї до двох тижнів, при цьому найгостріше симптоми проявляються в перші кілька днів. Діти в середньому хворіють на застуду від 6 до 10 разів на рік, особливо в холодну пору року.

Допомога дитині. Оскільки застуду викликають віруси, в її лікуванні антибіотики не допоможуть. Але якщо в дитини постійно виділяється з носа слиз зеленого кольору і тривалий час тримається підвищена температура, зверніться до лікаря. Можливо, через застуду в дитини розвинувся бактеріальний синусит. Якщо дитина ще не вміє самостійно висякатися, промивайте її носову порожнину соляним розчином – це послабить кашель. Може допомогти також зволоження повітря в кімнаті або гаряча ванна. Можна також дати дитині подихати парою. Перш ніж давати дитині будь-які медичні препарати, проконсультуйтеся з лікарем.

Сухий нічний кашель

Взимку дитина кашляє ночами. Щоночі кашель посилюється й не проходить.

Можливі причини. Астма – хронічне захворювання, при якому дихальні ходи в легенях запалюються, звужуються й виділяють слиз. Хоча батьки думають, що хрипи при диханні – головний симптом астми, у дитини, що страждає на дане захворювання, може проявлятися тільки сухий кашель. Слиз, який виділяється в легенях, подразнює дихальні шляхи. Це викликає кашель. При астмі він також виникає при фізичних вправах, алергії або через холодне повітря.

Допомога дитині. При підозрі на астму проконсультуйтеся з лікарем та пройдіть відповідне медичне обстеження. При уточненні діагнозу лікарі беруть до уваги свідчення батьків і випадки захворювання на астму у членів сім’ї. Дітям з помірними симптомами показані інгалятори для зняття нападів, дітям з більш важкими формами астми потрібно щодня приймати медикаменти. У випадку сильного нападу, якщо дитина не може говорити, їсти, пити або якщо її дихання суттєво ускладнене, негайно викликайте швидку допомогу.

Слабкий кашель

Уперше в житті дитина занадто слабка для того, щоб вийти на вулицю пограти. У неї проявляються слабкий хрипкий кашель, підвищена температура, біль у м’язах й нежить.

Можливі причини. Грип – вірусне захворювання, яке вражає дихальні органи. У дітей грип має тривалий інкубаційний період, тому вони довгий час можуть бути носіями вірусу, заражаючи друзів і членів сім’ї. Грип поширюється повітряно-крапельним шляхом, тому дитині достатньо чхнути в школі, щоб вірус поширився на весь клас.

Допомога дитині. Давайте дитині велику кількість рідини. Щоб знизити температуру й полегшити біль, давайте дитині разом з їжею або молоком ацетамінофен, а з 6 років – ще й ібупрофен. Для профілактики грипу робіть вакцинацію.

Булькаючий кашель

Дитина кілька днів хворіє на застуду, і при кашлі в неї з’являються звуки, схожі на свист. Її дихання здається швидким і подразненим.

Можливі причини. Капілярний бронхіт – інфекція, яка вражає бронхіоли – найдрібніші дихальні ходи в легенях. Коли вони запалюються, в них накопичується слиз, дитині стає важко дихати. Найбільш поширений випадок – респіраторно-синцитіальний вірус (РСВ). Найчастіше до капілярного бронхіту схильні маленькі діти взимку.

Допомога дитині. Якщо малюкові стало важко дихати або пити, негайно зверніться до лікаря. Для уточнення діагнозу можуть знадобитися аналізи крові та флюорографія. Установіть дитині постільний режим і давайте пити велику кількість рідини. У важких випадках дитині може знадобитися госпіталізація.

Нападоподібний кашель

У дитини понад тиждень триває застуда, і в неї з’являються напади кашлю, які іноді тривають до 20 хвилин. Між нападами дитині важко дихати, на вдиху з’являються дивні судомні звуки.

Можливі причини. Коклюш – бактеріальне захворювання, яке вражає внутрішні стінки дихальних шляхів, викликаючи запалення, звуження або навіть повне їх перекриття. До коклюшу схильні діти, які не пройшли повну вакцинацію (її проходять в 2, 4, 6, 15 місяців і в 4 роки). Чим менша дитина, тим вищий у неї ризик ускладнень при коклюші. У дітей до 6 місяців недостатньо сил для того, щоб видавати судомні звуки, тому батькам важко визначити симптоми хвороби. Тому дитина, яка страждає від коклюшу, може просто припинити дихати. Її губи стають фіолетовими, оскільки легені отримують недостатню кількість кисню.

Допомога дитині. При підозрі на коклюш негайно зверніться до лікаря. Дітям до 6 місяців потрібна госпіталізація. У лікуванні коклюшу використовуються антибіотики, і членам сім’ї дитини потрібно приймати їх у профілактичних цілях.

Коклюш – надзвичайно заразне захворювання, дія щеплення від нього слабшає через 5 років. Антибіотики пригнічують інфекцію, але характерний кашель може тривати ще деякий час й повертатися в майбутньому при застудних захворюваннях.

Сильний кашель

Дитина хворіє на застуду протягом тижня, її симптоми погіршуються. У неї з’являється мокрий кашель, а подих здається більш частим, ніж зазвичай.

Можливі причини. Запалення легенів, при якому вірус або бактерії вражають легені, внаслідок чого в них з’являється рідина. Дитина намагається виплюнути її з легень, тому її кашель особливо сильний.

Допомога дитині. Лікар зможе визначити запалення легенів при огляді, але в деяких випадках потрібна флюорографія. Якщо лікар виявить бактеріальне запалення легенів, він призначить лікування антибіотиками, при вірусному захворюванні використовують противірусні препарати. Запалення легенів зазвичай лікується в домашніх умовах, але у важких випадках потрібна госпіталізація на кілька днів.

При різних видах кашлю використовуйте прості засоби, які допоможуть заспокоїти напад:

  • велика кількість рідини;
  • курячий бульйон;
  • зволожувач повітря.

Наведені вище поради не можуть замінити професійну медичну консультацію. Тому при прояві будь-яких перерахованих вище симптомів не займайтеся самолікуванням, а негайно звертайтеся до лікаря.

 

 

 

ЯК ЗАПОБІГТИ ХАРЧОВИМ ОТРУЄННЯМ

Щоб запобігти інфекційним захворюванням та харчовим отруєнням, дотримуйтесь таких простих правил:

–       Ретельно мийте усі овочі і фрукти перед тим, як подавати до столу сирими.

–       Прищеплюйте дитині любов до чистоти. Привчайте її мити руки з милом перед вживанням їжі, після відвідування туалету, повернення з прогулянки.

–       Мийте руки з милом перед приготуванням їжі.

–       Не зберігайте разом продукти, що їдять сирими, і ті, що підлягають кулінарній обробці.

–       Ніколи не кладіть бутерброди, пиріжки, сир, ковбасу, печиво у пакет, де побували овочі, фрукти, ягоди чи яйця, навіть якщо цей пакет здається абсолютно чистим.

–       Дбайте про те, щоб їжа для дитини була щойно приготованою, свіжою. Не готуйте їжу «із запасом».

–       Не купуйте продукти, якщо не впевнені у їхній якості, з простроченими термінами зберігання, пошкодженою упаковкою. Дотримуйтесь умов та строків зберігання продукту, зазначених на його упаковці.

–       Не купуйте продукти харчування на стихійних базарах. Ви маєте право вимагати у продавця документи, що підтверджують якість та безпеку продуктів.

–       Не вживайте незнайомі гриби, ягоди, трави. Смертельно небезпечними можуть бути старі або зіпсовані гриби. Не готуйте страви з грибів дітям.

–       Не беріть у дорогу продукти, що швидко псуються (ковбасні, молочні, кулінарні, кондитерські вироби або інші продукти, які потребують зберігання у холоді).

–       Не використовуйте для пиття, приготування їжі та миття посуду воду з річок, озер, незнайомих підземних джерел тощо.

ПАМ`ЯТКА ДЛЯ БАТЬКІВ

щодо профілактики гострих респіраторних  захворювань 

Розпорядок дня

Дотримання правильного розпорядку дня допоможе підвищити стійкість організму вашої дити­ни до застуди та грипу. Обов'язковими є проведення ранкової гімнастики, гігієнічних процедур, за­нять з фізкультури тощо.

Важливим є дотримання санітарно-гігієнічних вимог (чистота, свіже повітря, правильно піді­браний одяг дітей удома, на вулиці, заняттях відповідно до погодних умов).

Збалансоване харчування

Важливим чинником в оздоровленні дітей є оптимально збалансоване харчування. Повно­цінний раціон має містити достатню кількість усіх необхідних для організму поживних речовин у правильних пропорціях. Так, надмірне вживання білкових продуктів може стати причиною ексуда­тивного діатезу, а нестача білка спричиняє погіршення стану імунітету (уповільнюється утворення захисних білків — глобулінів). Зловживання їжею з надмірною кількістю вуглеводів і жирів порушує обмін речовин, сприяє появі зайвої ваги, ослаблює імунітет.

Процедури загартування

Загартування як один з основних засобів профілактики ГРЗ забезпечує стійкість організму до несприятливого впливу фізичних чинників навколишнього середовища — коливань температури, зміни атмосферного тиску тощо. Дозоване використання процедур загартування допомагає активу­вати захисні механізми організму. Найпоширенішими природними засобами загартування є свіже по­вітря й вода.

Загартування повітрям

Загартування повітрям (найчастіше холодним) є дуже розповсюдженим у профілактиці ГРЗ за­вдяки стимуляції реакцій імунітету і процесів терморегуляції. У людей, стійких до низьких темпера­тур, теплоутворення в організмі проходить інтенсивніше. Поліпшене кровопостачання шкіри змен­шує ймовірність виникнення обморожень.

Дієвими засобами загартування повітрям є перебування дітей на свіжому повітрі (не менше 3,5 годин) та повітряні ванни. Прохолодне повітря подразнює нервові закінчення шкіри і слизових оболонок верхніх дихальних шляхів, стимулюючи підвищення порогу їх чутливості та тренування ме­ханізмів терморегуляції. У холодну пору року прогулянки можна поєднувати з рухливими іграми та гімнастичними вправами на свіжому повітрі.

Загартування повітряними ваннами необхідно проводити у приміщенні, завчасно понизивши температуру повітря у ньому до 18-20 °С. Перша повітряна ванна має тривати від 3 до 5 хвилин. Час кожної наступної процедури необхідно збільшувати на 3-5 хвилин. Повітряні ванни можна поєднува­ти з гігієнічною гімнастикою після сну, дихальними вправами, рухливими іграми, ходінням босоніж по підлозі або килимку, змоченому розчином морської солі протягом 10 хвилин.

Організовуючи процедури загартування, необхідно враховувати стан здоров'я дітей, створюва­ти позитивну психологічну атмосферу. Наприклад, проводити процедури у формі гри чи з викорис­танням ігрових елементів.

Загартування водою

Потужним природним засобом загартування є вода. Загартування водою треба починати з розти­рання тіла мокрою губкою, фланелевою рукавичкою або рушником. Початкова температура води для розтирання має бути 35-36 °С. З кожною наступною процедурою температуру води поступово знижу­ють на 1 °С, поки вона не досягне 28-30 °С. Після проведення загартування необхідно насухо витерти шкіру дитини до легкого почервоніння. Процедура має тривати 1-2 хвилини.

Коли дитина звикне до розтирань водою, почуватиметься комфортно, можна проводити обли­вання. Процедуру проводять щоденно чи через день упродовж 2-3 хвилин. Температуру води посту­пово понижують з 34-37 °С до 22-23 °С. Обливання поліпшує функціональний стан органів, тканин, стимулює апарат фізичної терморегуляції, підвищує резистентність організму.

У профілактиці ГРЗ ефективним є загартування стоп, адже між охолодженням стоп та рефлек­торною судинною реакцією слизової оболонки верхніх дихальних шляхів існує залежність. Завдяки рефлекторному звуженню судин відбувається подразнення біологічно активних точок стоп, поліп­шення обмінних процесів, укріплення імунної системи організму. Температуру води необхідно посту­пово знижувати від 35-36 °С до 18-20 °С. Процедура має тривати 20-30 секунд. Після загартування ноги дитини необхідно ретельно розтерти до легкого почервоніння.

Підвищити резистентність організму допоможе метод контрастного обливання. На початку процедури температура води має бути 36 °С, поступово її знижують до 18-28 °С, наприкінці процеду­ри знову використовують теплу воду (36 °С).

 

ПАМ’ЯТКА
Перша долікарська допомога при забиттях
  • Забиття - це закриті пошкодження тканин і органів без істотного порушення їхньої структури, зазвичай спричинені ударом тупим предметом чи падінням. На місці забиттів, як правило, з’являються припухлість або крововилив (синець), зумовлені набряком прилеглих тканин і кровотечею з дрібних пошкоджених судин.
  • Послабити біль при незначних забиттях м’яких тканин допоможе холод. Бажано використовувати спеціальні гіпотермічні (охолоджувальні) пакети. У разі їх відсутності можна застосовувати підручні засоби: заморожені продукти з морозильної камери (попередньо обгорнувши їх тканиною), мокру ганчірку чи рушник, охолодити пошкоджене місце під струменем холодної води тощо.
  • При підозрі на складнішу травму (перелом, вивих, пошкодження внутрішніх органів тощо). Перша долікарська допомога має відповідати тяжкості передбачуваної травми:
    • при порушенні цілісності шкіри накласти стерильну пов’язку;
    • у разі відшарування шкіри, при численних забиттях, забиттях суглобів, внутрішніх органів провести транспортну іммобілізацію (тимчасове фіксування травмованої ділянки на період транспортування до лікувального закладу);
    • при порушенні дихання чи серцевої діяльності негайно розпочати штучне дихання та масаж серця;
    • при підозрі на пошкодження внутрішніх органів потерпілому слід забезпечити спокій, заборонити вставати та ходити — переносити його можна лише на руках чи ношах.
Забиття голови
  • При забитті голови насамперед необхідно з’ясувати всі обставини травми, адже дитина може отримати струс мозку навіть через падіння з невеликої висоти.
  • Якщо після удару головою дитина відразу ж починає плакати, а упродовж 15 хвилин заспокоюється - травма мозку малоймовірна. Насторожити після падіння мають такі симптоми: непритомність, біль, припухлість у зоні удару, блідість обличчя, в’ялість, нудота чи блювання. У такому разі необхіднонегайно викликати швидку допомогу.
  • У разі появи гематоми у зоні удару дитину необхідно якнайшвидше показати лікарю. Якщо на місці удару з’явилася рана, слід обробити її краї розчином йоду і накласти стерильну пов’язку.
  • Якщо в результаті травми дитина пошкодила зуб, їй необхідно прополоскати рот чистою водою і звернутися до стоматолога.
  • У разі носової кровотечі внаслідок забиття голови необхідно посадити дитину біля вмивальника. Закидати голову не потрібно, оскільки це не пришвидшить зупинку кровотечі, а після заковтування крові може спричинити блювання. На перенісся бажано покласти лід, огорнутий тканиною. Необхідно стежити за тим, щоб дитина не сякалася і не затискала ніс. Якщо носова кровотеча триває більше 10 хвилин, необхідно викликати швидку допомогу